跑步勿忽视力量训练养护膝盖的黄金动作跑步是一项我们都爱的运动，它既让我们的身体更加健康，也减缓压力，使我们的心情变得愉悦，但是，长期跑步也容易引发很多下肢损伤，特别是膝关节周围的损伤。01为什么会出现跑步膝

全锦赛许双双夺3000米障碍冠军5000米也曾加冕上海队选手许双双在女子3000米障碍决赛中冲刺。新华社记者王丽莉摄新华社浙江绍兴9月18日电（记者韦骅、张悦姗）2020全国田径锦标赛18日在绍兴上虞落下帷幕，最后一个比赛日产生了12个项目的冠军，其中许双双赢得女子3000米障碍的冠军，这是她在本次赛事中

扎哈维发文正式告别富力感谢中国祝福富力扎哈维告别富力9月18日，已经离开中国的扎哈维正式发文，与富力告别。8月底，富力射手扎哈维离开球队，回到国家队参加欧国联比赛。广州富力也顺势与其商谈解约。今日，扎哈维在社交平台发文，与富力告别。在文中，扎哈维感谢了中国，感谢了富力的队友，也祝福广州富力在没有他的情况下

王祥云：我为AlphaGo的60个精彩绝招写了一本书据觽堂文化报道。2018年，职业围棋三段王祥云的新书《孤高求败：阿尔法GO60局精彩绝招详解》发布会在觽堂文化智库召开。这本书中，王祥云精选了AlphGo的升级版Master60在与人类围棋顶尖棋手的60局网络快棋赛中的60个精彩瞬间，进行了详细解读，对AlphG

跑步跑出一个一等大奖90后男子擒大乐透587万9月5日，体彩大乐透第20085期开奖。来自上海的一名购彩者幸运中得1注基本一等奖，合计收获奖金587万余元。9月8日下午，大奖得主现身上海体彩中心完成了奖金的兑取事宜。大奖得主黄先生（化姓）是一位年轻的90后，他

对手赞伊布：这比赛对他来说就像是在公园散步直播吧9月18日讯据《爱尔兰独立报》报道，沙姆洛克流浪中场加里-奥尼尔表示球队与米兰的欧联杯资格赛对伊布来说很轻松，就像公园散步一样。今天凌晨，米兰在欧联杯资格赛中2-0轻取沙姆洛克流浪，伊布打进了一球。赛后加里-奥

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拜仁又杀疯了！再造8球惨案跨赛季22场连胜拜仁又杀疯了！新赛季的德甲揭幕战，上赛季的三冠王拜仁就以8-0的比分狂胜沙尔克04，迎来了新赛季的开门红。上赛季那支神挡杀神，佛挡杀佛的拜仁，到了这个赛季变得更加恐怖了。虽然没

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